Dr. Robin Matz
Geschäftsführer des ISM, Trainer und Coach. Promovierter Wirtschaftswissenschaftler und Hochschuldidaktiker an der Ruhr-Universität Bochum – entwickelt und leitet unsere Workshops und Coachings.
Unter anderem arbeiten wir mit
Wer wir sind
Das Institut für effektives Selbstmanagement
Das ISM bietet: Wissenschaftlich fundierte Schulungen, Coachings und Beratung. Für Unternehmen, Teams und Führungskräfte – rund um Selbstmanagement, gutes Entscheiden sowie Gesundheit, Stress und Prävention.
Prof. Dr. Stefan Winter
Wissenschaftlicher Leiter des ISM. Inhaber des Lehrstuhls für Human Resource Management an der Ruhr-Universität Bochum, wo er seit 2018 Selbstmanagement lehrt. Mehrfach für herausragende Lehre ausgezeichnet.
Unser Ansatz
Unsere zentralen Stärken
Das ist unsere Vorstellung von Selbstmanagement: wirksam, umsetzbar, nachhaltig.
- Unsere Workshops, Coachings und Beratungsangebote basieren ausschließlich auf Konzepten mit wissenschaftlichem Wirksamkeitsnachweis. Verhaltensökonomie, Psychologie und Gehirnforschung sind die zentralen Standbeine, aus denen wir Werkzeuge für die erfolgreiche Bewältigung steigender Herausforderungen entwickeln.
Unser Angebot
Workshops, Coachings und Beratung
für Führungskräfte und Teams
01/
Persönliches Wachstum
Im Themenbereich Persönliches Wachstum geht es darum, konstruktivere Denk- und Verhaltensmuster zu erlernen, die dir helfen, deine wahren Potenziale auszuschöpfen.
- Gute Gewohnheiten aufbauen
- Unterbrechungen effektiv managen
- Mut zum Nein-Sagen
- Erfolgreich in die Umsetzung
02/
Expertise und gutes Entscheiden
Menschliche Entscheidungen werden durch Stress, Emotionen und viele andere Einflussfaktoren immer wieder unbemerkt verzerrt. Du lernst, bessere Entscheidungen zu treffen und verlässlichere Expertise aufzubauen.
- Individualentscheidungen optimieren
- Teamentscheidungen optimieren
- Sinnvoll Prognostizieren
03/
Gesundheit und Prävention
Steigende Anforderungen, zunehmender Leistungsdruck und ungünstige Umfeldbedingungen führen zu Erkrankungen. Effektive Verhaltenstrategien können diesen Gefahren präventiv entgegenwirken.
- Gutes Ernährungsverhalten
- Ernährungstiming
- Wieder besser schlafen
- Stressreduktion und Achtsamkeit
- Gute Gewohnheiten aufbauen
Referenzen
Was unsere Kunden sagen
Herausforderung
Die Mitarbeitenden standen vor der Aufgabe, im Arbeitsalltag mit ständigen Unterbrechungen konzentriert zu arbeiten und Projekte effizienter umzusetzen.
Lösung
Wir haben mit praxisnahen Strategien unterstützt, um Störfaktoren zu reduzieren, Unterbrechungen gezielt zu managen und durch Selbstreflexion nachhaltige Verbesserungen in ihrer Arbeitsweise zu erzielen.
- Inhalte auf Teilnehmende zugeschnitten
- Methoden direkt anwendbar
- Konzentration und Effizienz gesteigert
Herausforderung
Das Team stand vor der Herausforderung, grundlegende Mechanismen von Gewohnheiten zu verstehen, um diese gezielt für Effizienz und nachhaltige Veränderung im Arbeitsalltag einzusetzen.
Lösung
Wir haben das Team mit praxisnahen Einblicken und Methoden zum Thema Gewohnheiten unterstützt, sodass die Mitarbeitenden nachvollziehen konnten, wie sich Gewohnheiten bilden und wie sie bewusst zur Verbesserung von Arbeitsabläufen und persönlichen Routinen eingesetzt werden können.
- Inhalte auf Team und Persönlichkeiten zugeschnitten
- Praktische Umsetzung im Alltag
- Bewusstsein für Routinen gestärkt
Herausforderung
Vera suchte Wege, persönliche Gewohnheiten konsequent in ihren Arbeitsalltag zu integrieren und diese nachhaltig umzusetzen – eine Herausforderung, die viele Selbstständige kennen.
Lösung
Wir haben Vera mit praxisnahen Methoden und einem strukturierten Schritteplan unterstützt, sodass sie ihre Gewohnheiten bewusst entwickeln und dauerhaft in ihren Alltag integrieren konnte.
- Individuelle Umsetzungsschritte erarbeitet
- Praxisnahe Strategien vermittelt
- Nachhaltige Integration in den Alltag
Was du erwarten kannst
3 klare Wirkungsversprechen
- 01/
Validierte Lösungen
Unsere Kurse und Coachings setzen auf Konzepte mit wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweisen. Wir erklären, wie Selbstmanagement funktioniert und zeigen, wie du es erfolgreich mit Leben füllst. - 02/
Expertise und Erfahrung
Mit unserer langjährigen Erfahrung in der Vermittlung von Wissen und Kompetenzen und unserer spezifischen Expertise im Bereich des Selbstmanagements kannst du dich auf höchste Qualität unserer Workshops und Coachings verlassen. - 03/
Ergebnisorientierung
Wir liefern die Inputs für tatsächliche Änderungen im Denken UND Verhalten, die dir und deinem Team zu mehr Erfolg und größerer Gelassenheit verhelfen. Mit unseren digitalen Kursangeboten und wöchentlichen Live-Calls begleiten wir dich, bis du dein Ziel erreicht hast.
Über uns
Das Team hinter dem ISM Institut für Selbstmanagement
Geschäftsführender Gesellschafter, Kursleiter und Coach
Dr. Robin Matz
Dr. Robin Matz, geschäftsführender Gesellschafter der ISM Institut für Selbstmanagement GmbH, Kursleiter und Coach. Robin Matz wurde am 01.03.1991 in Bochum geboren. Er studierte Management & Economics im Bachelor und Management im Master an der Ruhr-Universität Bochum. Nach dem Abschluss arbeitete er von 2017 bis 2024 als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Human Resource Management von Prof. Dr. Stefan Winter. Er lehrte dort Grundlagen der Betriebswirtschaftslehre, Existenzgründung und Selbstmanagement. Er forschte und promovierte zu Glücksspielökonomik, Rationalitätstheorie und Bildungsökonomik. Seit 2024 arbeitet er als Hochschuldidaktiker im Zentrum für Wissenschaftsdidaktik an der Ruhr-Universität Bochum.
Gesellschafter, wissenschaftlicher Leiter, Kursleiter und Coach
Prof. Dr. Stefan Winter
Gesellschafter der ISM Institut für Selbstmanagement GmbH, Wissenschaftlicher Leiter, Kursleiter und Coach. Stefan Winter wurde am 14.07.1964 in Barsinghausen bei Hannover geboren. Nach dem Studium der Wirtschaftswissenschaften in Hannover ging er 1990 zur Promotion zunächst an die Freie Universität Berlin und anschließend an die Humboldt-Universität, wo er sich 1999 habilitierte. Seinen ersten Lehrstuhl für Personal und Organisation übernahm er 2000 in Würzburg. Seit 2004 ist er Inhaber des Lehrstuhls für Human Resource Management an der Ruhr-Universität. Seit 2018 unterrichtet er dort unter anderem das Fach Selbstmanagement. Stefan Winter wurde mehrfach mit dem Lehrpreis seiner Fakultät für herausragende Lehre ausgezeichnet.
Kontakt
Wir freuen uns auf ein Gespräch mit dir!
In unserem ersten Kennenlernen klären wir gemeinsam, wo du und dein Team gerade stehen und womit wir euch am besten unterstützen können.
Dr. Robin Matz
Geschäftsführender Gesellschafter, Kursleiter und CoachProf. Dr. Stefan Winter
Gesellschafter, wissenschaftlicher Leiter, Kursleiter und Coach
